Hvis du vil slippe af med smerter fra frossen skulder, slidgigt, impingement, nerveafklemning eller andre problemer i skulderen, så står vi klar i Brøderup Fysioterapi til at hjælpe. I forbindelse med skuldersmerter vil man ofte opleve nedsat bevægelighed, mindre kraft og muskelspændinger. Skuldersmerter, og især kroniske skuldersmerter, har sjældent én enkelt årsag. Der er typisk mange bidragsydere, både kropslige og psykologiske, der tilsammen påvirker dine skuldersmerter og nedsat funktion. Derfor er det vigtigt, at du får en god forståelse af, hvorfor du har ondt, og hvilke faktorer der muligvis kan forklare dine skuldersmerter. Hos Brøderup Fysioterapi får du en helhedsorienteret behandlingstilgang, hvor du inddrages i behandlingen og får indsigt og redskaber til, at du kan komme tilbage til din hverdag og selv tage styringen over din behandling.

Knæ og/eller hoftesmerter er ofte forbundet med gangbesvær og kan være belastende og indgribende i ens hverdag. Hertil kan der følge muskelspændinger i resten af kroppen pga. måden man måske kompensere på, i sin dagligdag. De fleste knæ/hofte problematikker kan afhjælpes med øvelser, træning eller genoptræning. Vi hjælper med at sammensætte det rigtige program til dig og planlægge dine træninger, samt løbende tilpasse øvelserne efter behov. Træningen kan bestå af:

• Hjemmetræning eller selvtræning efter program udarbejdet af din fysioterapeut.
• Behandling.
• Individuel træning med din fysioterapeut.
• Holdtræning på holdet ledet af fysioterapeut.

Mange oplever at have ondt i knæ/hofter og det kan skyldes mange ting, eksempelvis artrose (slidgigt), skader, muskelsmerter og meget mere. Kroppen er kompleks og derfor vil årsagen til dine smerter også være det. Derfor er vi her og står klar til at hjælpe dig med at finde frem til din problematik samt arbejde med den.

Cupping har vist sig effektivt til at behandle bl.a. hælspore. Hælspore er en overbelastning af en sene (fascia plantaris) under foden. Cupping-studier har vist, at cupping kan reducere smerte og øge funktionen betydeligt. Plantar fascien er af collagen og indeholder ikke blod, men der skal blod til området, for at det kan hele. Derfor giver det mening at sætte en kop på, så man kan suge blod fra de underliggende strukturer. På vej ud mod overfladen rammer man fascien, og man kan dermed stimulere kroppen til at lave en heling med det blod der bliver suget ud. Du kan bestille tid til behandling med cupping, og dermed få reduceret dine problemer med hælspore, ved at logge ind/oprette dig i vores booking-system her.

Rygsmerter er en udbredt udfordring, der kan påvirke vores daglige liv og aktiviteter. Mens der findes forskellige metoder til at lindre smerter, er cupping blevet stadig mere populært som en naturlig og effektiv tilgang til at lindre rygsmerter. Vakuumeffekten skabt af cupping kan trække vævet op og væk fra knoglen, hvilket kan hjælpe med at løsne stramme muskler og reducere spændinger. Cupping kan også have en beroligende virkning på det centrale nervesystem, hvilket kan bidrage til at reducere smertefølelse og forbedre generel afslapning.

Resultaterne varierer fra person til person, men mange oplever øjeblikkelig lindring eller en gradvis forbedring af deres rygsmerter over flere behandlinger. Cupping kan altså være en gavnlig og naturlig tilgang til at lindre rygsmerter og forbedre din generelle velvære.

Du kan bestille tid til behandling med cupping, og dermed få reduceret dine rygproblemer, ved at logge ind/oprette dig i vores booking-system her.

Cupping kan også benyttes til diverse skulderproblematikker. Behandling kan hjælpe med at øge bevægeligheden i skulderen og består af 3 punkter omkring skulderen samt ét enkelt punkt nede på benet. Punktet på benet er et specifikt skulderpunkt indenfor kinesisk medicin. Du kan bestille tid til behandling med cupping, og dermed få reduceret dine skulderproblemer, ved at logge ind/oprette dig i vores booking-system her.

Ondt i ryggen, hold i ryggen, lumbago, iskias. Smerter i ryggen kan have mange navne. Størstedelen af os vil opleve rygsmerter på et tidspunkt i livet. Disse kan både opstå af specifikke og uspecifikke årsager. Smerterne kan opstå i muskler, ledbånd og/eller led i ryggen. Rygsmerter er ganske almindelige, og er i de allerfleste tilfælde ufarlige, men kan selvfølgelig være ubehagelige. En af de vigtigste ting at huske er, at du gerne må holde dig i bevægelse. Forløb ved rygproblematikker vil typisk indeholde:

• Undersøgelse, diagnostik samt afdækning af dine mål.
• Behandling.
• Træning/hjemmeøvelser.
• Information og samtaler om din problematik og kroppens funktion.
• Råd og vejledning.

Målet med behandlingen er, at du igen skal kunne stå på egne ben og vende tilbage til en bedre hverdag, derfor er råd, vejledning og samtaler mellem behandler og patient vigtige, for at du får en bedre forståelse af din krop. Forskning viser, at fysisk aktivitet i det lange løb har størst effekt på rygproblemer. Derfor vil der også være fokus på dette under din behandling. Dette kan bestå af individuel træning med din fysioterapeut, selvtræning efter program udarbejdet af fysioterapeuten eller holdtræning på vores fysioterapeutiske hold. Det vigtigste er, at vi finder en løsning, der passer bedst til dig.